Desabafo =(

O post vai ser pequeno hoje (eu acho, rs). Bom, hoje foi outro dia bem corrido, comi um pouco mais que ontem, só que comidas pouco calóricas, consegui fazer exercícios e nada de compulsão. Ufaa!
Olha, comi até bem hoje?

CAFÉ DA MANHÃ - 6:30
3 bolachas de sal
1 copo de leite
1/4 de fatia de mamão

ALMOÇO - 12:00
1 colher (sopa) de arroz
2 pedaços de músculo cozido
1/2 prato de sobremesa de alface
1 copo de suco de laranja

LANCHE - 15:00
150 ml de vitamina (1/2 fatia de mamão+100 ml de leite desnatado+1/2 banana+1 colher(sopa) de linhaça)

LANCHE - 18:00
1 fatia de pão
1 fatia de ricota
1 colher (chá) de requeijão light
1 copo de suco de laranja

JANTA - 21:00
150 ml de leite desnatado+1 colher (chá) de achocolatado

Hoje fiz 1 hora e 10 minutos de execício físico, então apesar de sentir um peso enorme na consciência de ter comido esse tantão acho que não fi tão mal assim.

Mudando um pouco de assunto: hoje tive curso de novo, mas foi só á noite, por isso consegui fazer exercícios. O dia foi bem corrido, e hoje me senti meio frustrada por não conseguir ajudar aquela minha amiga que sempre cito em minhas postagens. Aconteceu assim: ela chegou em mim no intervalo da escola e me disse que tinha feito uma coisa que sabia que eu não iria gostar de saber, me mostrou o pulso todo mutilado e meus olhos encheram de água, fiquei meio sem reação, até porque eu não tinha direito nenhum de criticar ou falar, porque já aconteceu isso comigo várias vezes.

Pensei muito em procurar ajuda, não pra mim, pra ela, porque sei que quando a gente começa a se cortar, depois parece se tornar um vicio e não da pra parar, e eu não quero que ela passe nunca por o que eu passo.

Vou contar uma coisa pra vocês, mas ás vezes independente dos motivos, sejam eles problemas familiares, ou emocionais, ou as vezes uma frustração com a balança ( o que acontece sempre!) eu me mutilo. Já pesquisei um pouco sobre isso, é algo incontrolado, e agora eu sei que é uma doença, sei que posso acabar me ferindo seriamente, mas como eu disse, na hora da cabeça quente não consigo me controlar e ai é sangue pra tudo quanto é lado.

Me olho no espelho, e agora além de ter que olhar pra gordurinhas, ainda tenho que conviver com muitas cicatrizes horríveis. Da ultima vez que isso aconteceu, eu me cortei muito, sangrei muito, e ficaram cicatrizes muito feias, devido ao tamanho e a profundidade do corte.

E é por isso, por saber que pode se tornar um vicio, uma maneira te se punir, ou de tentar acabar com a propária vida ( já aconteceu isso comigo também) que eu não quero ver minha amiga passando por isso. Pensei em conversar com um professor de biologia que eu confio muito, sobre o assunto e pedir um conselho, como devo ajudá-la, sei que no fundo vai acabar servindo pra mim também.

Pode soar meio egoísta mas não gostaria que ninguém tivesse Ana ou Mia, ou o Cutting ( que é o ato de provocar ferimentos em si próprio), porque sei o que passo, o quanto sofro, e o quanto mudei minha personalidade, meu jeito de ser por causa desses transtornos.

Meninas o que devo fazer??? Me ajudem!

Ah! Mudando mais uma vez de assunto queria saber de vocês quais execícios além do abdominal convencional que eu adoro, vocês fazem pra chapar a barriguinha??? Estou começando a notar diferenças em meu corpo, mas quero dar uma turbinada na malhação, porque motiva ainda mais.

Huunm alerta vermelho... sábado é o aniversário do meu irmão e eu já estou começando a ficar preocupada, porque minha mãe chegou aqui em casa com cada lata de doce, pacote de bala, enfim todas as gordices deliciosas que tem em um aniversário de criança... Ain controla Anna!!!!

Bom meninas, acho que é isso, eu disse que o post seria pequeno né rsrs... foi mal é que precisava desabafar. Amanhã passo no blog de todas, porque já está tarde e amanhã tenho aula bem cedo...

Beijos, muita forçam ... multiplicada por 20 e Thinspo: