quarta-feira, 22 de agosto de 2012

Quase perfeito!!! =D

Oi florzinhas, passando aqui bem rápido porque já é muito tarde e ainda tenho que estudar pra um trabalho e fazer minhas lições.

Hoje posso dizer que o dia foi quase perfeito. Olha aí:

CAFÉ DA MANHÃ - 6:30
3 bolachas de água e sal + 1 colher (chá) de requeijão light.
1 copo de leite com café
1/2 fatia de mamão

ALMOÇO - 12:00
1 colher (sopa) de arroz
! pedaço de peixe
1 colher (sopa! de abóbora
1 copo de suco de laranja
1 folha de alface

LANCHE - 18:30
1 barra de cereal

E não comi mais nada. Ufaa!!! Só não foi melhor porque não tive tempo pros exercícios. Hoje fiquei o dia inteiro nos cursos e aí não tive tempo, nem pra pensar em comida!!!

Também não tive tempo pras discussões diárias com minha mãe e meu pai. É isso lindinhas, tenho que ir, não vai dar pra passar no blog de vocês hoje, mas amanhã passo em todos, prometo!!!

Beijos força e Thinspo:







4 comentários:

  1. amore tanto tempo sem comer faz mau .. tipo o seu organismo não queima .. e a água como vc ta ??? beijos flor ..

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  2. Gosto tanto de te ver motivada e feliz ! Acho ótimo que nem tenhas tempo para nada , assim distrais-te :D
    Beijinhos linda <3<3<3

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  3. Amore, parabéns pelo seu dia! Com a correria q vc teve, compensou não ter feito os exercícios! Força e continue assim! Bjusss...

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  4. Sabe Ana Karla, quando eu fazia só 3 refeições por dia o meu peso deu uma parada e fome era uma loucura.
    Quando fracionei e comecei a comer de 3 em 3 horas, a fome acabou, tive mais disposição e comecei a emagrecer mais.
    Ficou bem menos estressante.
    Talvez se tu tentasse...
    Sei lá as vezes a gente não muda por medo.
    Comigo acontece muito isso.
    Até mais amiga
    Beijinhos

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